Ocvrti BEZGOVI CVETOVI – BREZ GLUTENA, LCHF

Ocvrti bezgovi cvetovi po navdihu Nataše iz Never 2 late 4 U – očarljivo iskenega bloga o materinstvu, zdravi prehrani, aktivnem življenju in usklajevanju.

POTREBUJEŠ:

– 2 jajci
– 100 g ABC sirčka
– 30 g sladke smetane
– 30 g ZELENE BANANINE moke
– 2 jž ERITRITOLA v prahu z MAGNEZIJEM (oz. po okusu)
– bezgove cvetove (ITAK :D)


TAKO JIH PRIPRAVIŠ:

Najprej z ročnim mešalnikom zmešaj jajci in ABC sirček. Dodaj sladko smetano, še malo premešaj, počasi dodaj zeleno bananino moko in dobro premešaj, da se izogneš nastanku grudic. Na koncu dodaj še eritritol.

V ponvi segrej olje. Bezgove cvetove pomoči v zmes in jih položi v VROČE olje – na zmernem ognju jih peci cca. 2 minuti na vsaki strani.

Ocvrte bezgove cvetove lahko serviraš s sladko smetano in sladkim sirupom. 🙂 Dober tek!

 

.